۹ اشتباه رایج در مراقبت از پای دیابتی
مراقبت از پا در افراد مبتلا به دیابت اهمیت زیادی دارد؛ زیرا دیابت میتواند حس پا و روند ترمیم آسیبها را تحت تأثیر قرار دهد. بسیاری از مشکلات جدی پا از یک آسیب کوچک شروع میشوند، اما بعضی عادتهای نادرست میتوانند احتمال ایجاد زخم و عفونت را بیشتر کنند.
۱. راه رفتن با پای برهنه
راه رفتن بدون کفش، حتی در خانه، میتواند باعث بریدگی، سوختگی یا ضربه به پا شود. اگر حس پا کاهش یافته باشد، ممکن است فرد متوجه این آسیب نشود.
۲. کوتاه کردن ناخن با روش نادرست
کوتاه کردن بیش از حد ناخن یا دستکاری گوشههای آن میتواند باعث ایجاد زخم و فرو رفتن ناخن در گوشت شود. در صورت کاهش حس پا یا وجود بدفرمی ناخن، بهتر است اصلاح آن توسط پودولوژیست انجام شود.
۳. بریدن میخچه و پینه در خانه
استفاده از تیغ، رنده، قیچی یا محلولهای اسیدی برای برداشتن میخچه و پینه میتواند به پوست آسیب بزند و باعث ایجاد زخم شود. اصلاح این نواحی بهتر است به شکل تخصصی و کنترلشده انجام شود.
۴. نادیده گرفتن زخمهای کوچک
یک تاول، ترک پوستی یا خراش کوچک ممکن است در ابتدا بیاهمیت به نظر برسد؛ اما در فرد دیابتی باید جدی گرفته شود. بهخصوص اگر زخم ترشح، قرمزی، تورم یا تغییر رنگ داشته باشد، نیاز به بررسی دارد.
۵. پوشیدن کفش نامناسب
کفش تنگ، کفشهایی که انگشتان را تحت فشار قرار میدهند یا کفشهایی که داخل آنها برجستگی و اصطکاک ایجاد میشود، میتوانند باعث تاول، پینه و زخم شوند.
۶. بررسی نکردن روزانه پاها
پاها باید بهصورت روزانه از نظر زخم، تاول، قرمزی، تورم، تغییر رنگ، ترک پوستی و تغییرات ناخن بررسی شوند. قسمت کف پا و بین انگشتان نیز نباید فراموش شود.
۷. استفاده نادرست از مرطوبکننده
خشکی و ترک پوست باید کنترل شود، اما استفاده از کرم و مواد مرطوبکننده بین انگشتان میتواند رطوبت این ناحیه را افزایش دهد. بهتر است مرطوبکننده روی پوست خشک استفاده شود و فضای بین انگشتان خشک نگه داشته شود.
۸. امتحان کردن درمانهای خانگی بدون تشخیص علت
هر تغییر رنگ، درد، ضخیم شدن ناخن یا زخم الزاماً یک علت مشخص ندارد. استفاده خودسرانه از داروها، مواد ضدعفونیکننده قوی یا روشهای خانگی ممکن است وضعیت پوست را بدتر کند. ابتدا باید علت مشکل مشخص شود.
۹. مراجعه نکردن برای معاینه منظم
مراقبت از پای دیابتی نباید فقط بعد از ایجاد زخم شروع شود. معاینه منظم پا و ناخن توسط افراد متخصص میتواند به شناسایی مشکلاتی مانند پینه، بدفرمی ناخن، نقاط پرفشار و آسیبهای پوستی در مراحل اولیه کمک کند.
مراقبت تخصصی از پای دیابتی در پاناهیل
پیشگیری از مشکلات پای دیابتی فقط به درمان زخم محدود نمیشود؛ مراقبت صحیح از پوست و ناخن و شناسایی زودهنگام عوامل خطر نیز بخش مهمی از آن است.
در کلینیک پودولوژی پاناهیل، وضعیت پا و ناخن افراد مبتلا به دیابت توسط پودولوژیستهای پاناهیل بررسی میشود و مشکلاتی مانند پینه، میخچه، بدفرمی ناخن و سایر عوامل خطر، متناسب با شرایط فرد مدیریت میشوند.
اگر دیابت دارید، برای مراقبت از پا منتظر ایجاد زخم نمانید. برای دریافت مشاوره رایگان توسط پودولوژیستهای پاناهیل و بررسی وضعیت پا و ناخن خود با کلینیک تماس بگیرید.
اگر مبتلا به دیابت هستید، برای مراقبت از پا منتظر ایجاد زخم نمانید. برای دریافت مشاوره رایگان توسط پودولوژیستهای پاناهیل و بررسی وضعیت پا و ناخن خود، به صورت مستقیم با شماره: 09124802534 کلینیک تماس بگیرید.
